نكات مهم در زمان استفاده از روغن خراطين صورت حتما زمان بزاريد و درست ماساژ دهيد
حداقل روزي يك بار و حداكثر روزي ۲ بار با فاصله ۱۲ ساعت از هم استفاده كنيد
حتما يكبار قبل خواب استفاده كنيد
براي بدنسازان + روش صحيح استفاده خراطينداشتن بدني ماهيچه اي بسيار جذاب و خاص هست و نيازمند ورزش كردن هست و هيچ راه جايگزيني هم ندارد اما ميتوان پس از ايجاد ماهيچه آن را با روغن خراطين حجم و تقويت كرد
دقت داشته باشيد كه براي داشتن بدني عالي و حرفه اي شما نيازمند برنامه غذايي صحيح تمرينات اصولي و زير نظر مربي متخصص نياز هست قرار بگيريد
اما به جاي مصرف ” پودر و مكمل ” ، ” آمپول ” كه دركنار برجسته كردن اندام ( البته موقت ) بهترين گزينه كه عوارضي هم ندارد استفاده از روغن خراطين هست
در نظر داشته باشيد پودر و مكمل ها صدمه بسياري به دستگاه گوارش و كبد ميزنند
روش صحيح استفاده از روغن خراطين بدنسازان
در ابتدا حسابي ورزش كنيد مثل هميشه ( مثال : شكم ) و تمريناتي كه مربي براي ” شكم ” به شما داده را درست و با تمام توان انجام دهيد
سپس بدن خود را بشوييد را روي شكم بزنيد و با حوصله كامل ماساژ دهيد تا جذب شود
سپس از كمپرس سرد استفاده كنيد ( توضيح ” كمپرس سرد ” در روش استفاده براي لب توضيح داده شده)
نكات مهم براي بدنسازان
حتما از كمپرس سرد استفاده كنيد
حتما بزاريد ۲۴ ساعت روي پوست باقي بماند و نشوييد
حداقل روزي دو بار و حداكثر روزي يك بار استفاده كنيد
حتما يكبار بعد از تمرينات ورزشي خراطين را استفاده كنيد
اگر براي مثل ميخواهيد براي شكم استفاده كنيد حتما تمرينات ورزشي مربوط به شكم را بهتر انجام دهيد
استمرار و مداومت داشته باشيد
حتما از كمپرس سرد استفاده كنيد ( توضيح ” كمپرس سرد ” در روش استفاده براي لب توضيح داده شده)
روغن خراطين باسن + روش صحيح استفادهباسن هم مثل ديگر اندام هاي بدن در زيبايي ظاهر بسيار اهميت دارد و داشتن لب ، گونه ، سينه و باسن اهميت زيادي دارد
عوامل كوچك بودن باسن بانوان :
نشستن زياد بر روي صندلي ( شغل هاي پشت ميز نشيني )
لاغري هاي غير اصولي
ژنتيك
ورزش هاي غير اصولي
راه هايي هم براي برجسته كردن باسن وجود دارد كه تزريق ژل ( طبيعتا داراي عوارض بسيار ) ، رژيم هاي چاقي ( با چاق شدن تمام بدن چاق ميشود ! ) تنها راه هاي طبيعي و بدون عوارض براي برجستگي باسن ” ورزش ” ( نياز به برنامه درست ورزشي ، تغذيه مناسب ، استمرار ، پشتكار ) استفاده از روغن خراطين اصل ميباشد
روش استفاده صحيح از روغن خراطين باسن
در ابتدا باسن خود را تميز كنيد تا چرب نباشد
سپس را روي باسن خود بريزيد و ماساژ دهيد
به صورت دوراني ( دايره اي ) و عمودي ( از ” پايين ” به بالا ) ماساژ دهيد
كمي محكم ماساژ دهيد تا باعث جذب بهتر شود
روغن خراطين براي سينه بانوان + روش صحيح استفادهاندام خانم ها در جذابيت ظاهري بسيار اهميت دارد چرا كه علاوه بر مورد اهميت بودن جنس مخالف باعث خوش فرم شدن لباس هم ميشود
عوامل كوچك بودن سينه بانوان :
لاغري هاي غير اصولي
استفاده از ورزش هاي غير اصولي
ژنتيك ( ترشح هورمون ها )
روغن خراطين سينه بسيار مورد استفاده مخاطبين هست چرا كه با استفاده چند دوره به راحتي ۲ الي ۳ سايز به صورت طبيعي اضافه ميكنند بدون نياز به هيچ گونه قرص ، تزريق ژل ، ورزش هاي سخت ، اضافه وزن هاي غير اصولي و . . .
روش استفاده صحيح استفاده از روغن خراطين سينه بانوان
در ابتدا اون قسمت را تميز كنيد ميتوانيد در بهترين حالت بعد از حمام استفاده كنيد
سپس روغن خراطين را روي محل مورد نظر بريزيد و ماساژ دهيد
روش ماساژ بسيار اهميت دارد
حتما به صورت دوراني ( دايره اي ) ماساژ دهيد
ماساژ را كمي محكم انجام دهيد
حتما هر دو سينه ي خود را به يك اندازه ماساژ و روغن بزنيد
حتما ضربه بزنيد تا باعث تحريك و جذب بهتر شود
در انتها حتما از كمپرس سرد استفاده كنيد
نكات مهم در استفاده براي سينه
كمپرس سرد را فراموش نكنيد ( توضيح ” كمپرس سرد ” در روش استفاده براي لب توضيح داده شده)
در هر ۲۴ ساعت حداكثر ۱ بار و حداقل ۲ بار با فاصله زماني دوازده ساعت استفاده كنيد
حتما يك نوبت قبل از خواب استفاده كنيد
به ماساژ اهميت دهيد و زمان خوبي اختصاص دهيد
حتما از كمپرس سرد استفاده كنيد ( توضيح ” كمپرس سرد ” در روش استفاده براي لب توضيح داده شده)
حتما به باسن خود ضربه بزنيد تا باعث تحريك پوست و جذب بهتر شود
نكات مهم در استفاده از روغن خراطين باسن
حتما براي ماساژ زمان مناسبي بزاريد
در هر ۲۴ ساعت بهتر است كه حداكثر روزي ۲ بار (با فاصله ۱۲ ساعت ) و حداقل يك بار استفاده كنيد
حتما از كمپرس سرد استفاده كنيد
پس از زدن حتما از طرفين به سمت وسط ماساژ دهيد ” كمي محكم ماساژ دهيد ”
حتما هر دو قسمت باسن را مساوي ماساژ دهيد
حتما از پايين به بالا ماساژ دهيد
خراطين براي خط اخم ، خط لبخند و گودي زير چشم + روش صحيح استفادههمانطور كه ميدانيد زيبايي چهره بسيار مورد اهميت هست و صورت داراي خطوط اصلا جذابيت ندارد و باعث زياد نشون دادن صورت خستگي زياد و كسي از نگاه كردن به اون چهره حس خوبي دريافت نميكند
از آنجايي كه تمام خانم هاي ايراني با موضوع آرايش و زيبايي و سلامت پوست آشنايي دارند به راحتي متوجه خطوط و گودي زير چشم ميشوند كه به لطف خدا با استفاده از روغن خراطين ميتوانيد به صورت طبيعي اين خطوط و گودي را رفع كنيد
دلايل اصلي گودي زير چشم : تغذيه نامناسب ، مصرف كم روزانه آب ، رژيم لاغري غير اصولي ، ژنتيك ، وزن كم و . . .
- ۱۱۷ بازديد
- ۰ نظر